Ať už se věnujete jakýmkoli sportovním aktivitám, jistě vás nemusíme přesvědčovat o tom, že enormně záleží na výběru vhodných bot. Jenže právě to může být kamenem úrazu...
Proč by vám sportovní boty měly padnout?
Hned na úvod je třeba zdůraznit, že sportovní boty mají vliv na pohodlí, výkon a podstatné jsou i ze zdravotního hlediska. Nevyberete-li totiž správně, mohou vám hrozit různé potíže od otlaků a bolestí až po závažnější poruchy dolních končetin. Předně byste tedy měli zvolit kvalitní značku a nakoupit u prověřených prodejců. Že je to moc drahé? Jistě, jenže na sportovní obuvi nelze šetřit. Navíc je možné využít slevový kupony Footshop, případně slevové kódy na Zoot a určitě utratíte méně.
Výběr sportovní obuvi – tipy a rady
- Při nákupu sportovních bot se v prvé řadě soustřeďte na to, k jaké fyzické aktivitě je budete potřebovat. Obuv určená na fitness, totiž rozhodně není vhodná na běh, a naopak.
- Budete-li sportovní obuv nakupovat na internetu, preferujte prodejce, kteří mají u všech výrobků dostatečný popis a samozřejmě co nejpodrobněji uvedeny rozměry.
- Ještě než se začnete rozhodovat, ověřte si, jak došlapujete, a to např. dle opotřebení svých starých bot. Většině lidí bude nicméně stačit „běžná" sportovní obuv, ale existují i speciální boty pro ty, jež došlapují výrazněji na určitou část chodidla.
- Podstatná je pochopitelně i velikost obuvi, která by neměla být ani příliš malá, ani příliš velká. Obecné pravidlo říká, že v ideálním případě by měly být mezi palcem a botou cca 4 mm volného prostoru. Pamatujte, že noha při větší zátěži otéká!
- Co se týče podrážky, záleží na především na terénu. Pro přírodní povrchy je vhodný výraznější vzorek a větší plocha, pro rovné a tvrdší terény (silnice, chodníky apod.) se ovšem spíše hodí boty s méně výrazným vzorkem, zato s odpovídajícím tlumícím efektem.
- Zaměříme-li se na materiál sportovní obuvi, měl by být zejména pevný a odolný, zároveň ale co nejvíce pružný, aby vás boty nijak nelimitovaly. Jestliže sportujete za každého počasí, vhodný může být např. goretexový povrch, který je vysoce odolný proti vlhkosti.
- Zohlednit je třeba i hmotnost sportovce. Trpíte-li totiž nadváhou, obuv by tomu měla odpovídat. V takovém případě vám ostatně můžeme doporučit obuv s tvrdší a pružnější mezipodrážkou.
- Chcete-li při nákupu sportovní obuvi skutečně ušetřit, sledujte slevové akce jednotlivých e-shopů. Pěkně pohromadě je např. naleznete na Kuponer.cz anebo na nějakém podobně zaměřeném webu.
